Jak zasadzić i hodować awokado z pestki? Ten niezwykle smaczny owoc świetnie sprawdza się w kuchni, może stanowić bazę posiłku, np. pożywnego śniadania lub być dodatkiem do potrawy. Sprawdzi się także jako uzupełnienie dobrze zbilansowanej diety, jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które chcą zacząć zdrowiej się odżywiać, a przy okazji cenią sobie walory smakowe. Dobrym pomysłem jest także próba wyhodowania awokado z pestki - własna roślina na pewno urozmaici wnętrze, a przy odpowiedniej pielęgnacji może przynieść plony. Pestkę awokado można posadzić w doniczce i wyhodować spore też: JAK OBRAĆ I JEŚĆ AWOKADO Wyhodowanie awokado. Najważniejszy element to pestka Przede wszystkim trzeba odpowiedzieć na bardzo ważne pytanie - skąd wziąć pestkę awokado? Rozwiązanie jest bardzo proste, wystarczy udać się do sklepu i wybrać odpowiedni owoc. Jeżeli chcemy go spożyć zaraz po powrocie do domu, należy wybrać taki, który jest miękki, ale trzeba być przy tym ostrożnym i nie trafić na taki, który jest już zepsuty. Przy przyrządzaniu awokado należy pestkę wyczyścić, trzeba pamiętać o tym, aby zbytnio nie zwlekać z jej zasadzeniem. Jak zasadzić awokado? Kolejnymi przedmiotami niezbędnymi przy pierwszej fazie sadzenia awokado są wykałaczki (nie potrzeba ich wiele, wystarczą dwie lub trzy) oraz jeden słoik, którego średnica pozwoli na umieszczanie pestki w środku. We wcześniej przygotowaną pestkę należy wbijać wykałaczki mniej więcej w jej połowie. Najlepiej to zrobić tak, aby z niej nie wypadały. Można zrobić najpierw dziurki dla wykałaczek czymś, co jest od nich twardsze, ale trzeba uważać, by tak przygotowany otwór nie był zbyt duży. Tak przygotowaną pestkę należy włożyć do słoika, wykałaczki powinny opierać się o jego brzeg - pestka nie powinna dotykać dna. Pestkę należy umieścić węższym końcem ku górze . Kiedy słoik będzie gotowy należy uzupełnić go zimną wodą i - co bardzo ważne - pilnować, aby pestka była zanurzona w wodzie do mniej więcej 1/3 wysokości (2/3 pestki powinno wystawać ponad taflę wody).Zobacz też: PASTA Z AWOKADO Tak przygotowaną sadzonkę można umieścić np. na nasłonecznionym parapecie. Istotne jest to, aby miała dostęp do promieni słonecznych, ale nie była narażona na ich zbyt intensywne oddziaływanie. Trzeba także stale pilnować poziomu wody, pestka nie może wyschnąć, by mogła wykiełkować. Jeżeli za oknem jest ładna pogoda, a temperatura nie spada poniżej 20 stopni, słoik można wystawić na balkon, przydatna jest też mini szklarnia. Po upływie ok. miesiąca powinny pojawić się pierwsze korzenie oraz zielona łodyżka naszego awokado. Pestka to nasiono, z którego pojawi się nowa roślina, z powodzeniem występująca w roli domowego kwiatu doniczkowego. Awokado wymaga jednak tego, by je odpowiednio pielęgnować, tak by mogło się ukorzenić, a następnie zdrowo rosło. Co ważne, zamiast słoika do kiełkowania awokado możemy użyć plastikowej butelki. Kiedy i jak przesadzać kiełkującą pestkę awokado Kiedy zauważymy, że pestka zaczęła kiełkować, możemy zdecydować się na jej przesadzenie do doniczki z ziemią. Ważne jest, aby naczynie, w którym będzie zasadzona, nie było zbyt małe i pozwoliło roślinie dalej się rozwijać. Gleba powinna być żyzna i bogata w sole mineralne, co zwiększy szanse na wzrost awokado. Najlepiej jest stosować ziemie do roślin doniczkowych wymieszaną z kilkoma łyżkami nawozu. Trzeba zwrócić uwagę na to, aby czubek rośliny wystawał ponad powierzchnię ziemi. Przesadzanie zwykle nie zajmuje zbyt wiele czasu, roślina powinna być hodowana w podobnych warunkach do tych, w których była trzymana wcześniej. Awokado jest rośliną, która lubi wilgotne podłoże, dlatego też nie można zapomnieć o jej podlewaniu. Nie należy jednak robić tego zbyt często, ponieważ wtedy zamiast urosnąć to zgnije. W lato będzie potrzebowała zdecydowanie więcej wody niż zimną czy późną jesienią. Awokado zaleca się też zraszać - roślinę można spryskać spryskiwaczem. Na dno doniczki warto wsypać keramzyt, który będzie utrzymywać wilgoć. Równie ważne jest to, aby temperatura pomieszczenia, w którym się znajduje nie była niższa niż 12 stopni. Kiedy łodyga osiągnie około 15 cm, można ją wzmocnić bambusowymi patykami, które zapobiegną jej przekrzywieniu czy złamaniu. Wraz ze wzrostem rośliny można ją przesadzać do coraz to większych donic. Awokado zaleca się zawszę na wiosnę przesadzać do większej też: GRZANKI Z PASTĄ Z AWOKADO I ZE ŚLEDZIĄ Hodowla awokado z pestki - czy można spodziewać się owoców? Jak w większości przypadków bywa, wszystko zależy od tego, czy dobrze opiekujmy się rośliną. Niestety awokado nie przynosi plonów natychmiastowo. Nawet jeżeli hodowane jest w sprzyjających warunkach, okres od zasadzenia do owocowania wynosi nawet 5 lat. Decydując się na uprawę tej rośliny należy więc uzbroić się w cierpliwość i należycie o nią dbać. Najpierw pojawia się kwiatostan - kwitnienie to zapowiedź pojawienia się owoców. Owoce awokado dojrzewają mniej więcej 7 miesięcy - jest to dość dużo czasu, ale w jego trakcie możemy obserwować rozwój naszej roślinki i podziwiać efekty pracy. Kiedy w końcu doczekamy się efektów, możemy mieć pewność, że posiłek przygotowany z tej rośliny o intensywnie zielonych liściach będzie wyjątkowo smaczny. Pamiętajmy też, że naturalnym klimatem dla awokado jest Ameryka Południowa, więc musimy zapewnić naszej roślince słoneczne stanowisko (ale nie pełne słońce), a zimą okres spoczynku. Zobacz też: SAŁATKA Z AWOKADO I SZYNKĄ PARMEŃŚKĄ Wróć
7. Awokado zawiera wiele cennych substancji korzystnie wpływających na ludzki organizm. Jeną z nich jest kwas oleinowy, który obniża poziom cholesterolu we krwi. 8. Poziom potasu jest wyższy w awokado niż w bananach. 9. Zawiera sporo jednonasyconych kwasów tłuszczowych omega-9. Awokado zawiera cztery razy mniej tłuszczu niż masło. 10.
Z pestki awokado można samodzielnie wyhodować roślinę Awokado to roślina wywodząca się z Południowej i Środkowej Ameryki. W naturalnych warunkach rośnie jako wysokie drzewo rodzące smaczne owoce o delikatnym miąższu. W Polsce awokado nazywane jest smaczliwką i dodaje się je do sałatek, kanapek i mięsa. Z jego wspaniałego smaku i dobroczynnych dla naszego organizmu właściwości chętnie korzystają weganie, wykonując z niego pasty czy ciasta. Czy można zasadzić pestkę awokado i wyhodować drzewko? Jak najbardziej! Będzie stanowiło fantastyczną ozdobę naszego parapetu lub balkonu, ponieważ ma piękne liście i gęsty pokrój. Prezentujemy najlepszy, sprawdzony sposób na zasadzenie awokado, a także na jego pielęgnację. Jak się za chwilę przekonacie ani jedno, ani drugie, nie jest trudne, a efektem naszych (niewielkich starań) może stać się ozdobne, egzotyczne drzewko. Czy również kwiaty i owoce? O tym już za chwilę. O czym przeczytasz w artykule? Sadzenie awokado w domu. O przycinaniu, kwiatach i owocach Awokado z pestki krok po kroku. Jak posadzić awokado? Pestka awokado w doniczce Jak wyhodować awokado z pestki? O glebie, stanowisku i nawożeniu Drzewko z pestki awokado. Rozdział dla zapalonych botaników Sadzenie awokado i najczęściej popełniane błędy Sadzenie awokado w domu. O przycinaniu, kwiatach i owocach Sadzenie pestki awokado pozwoli nam uzyskać ładne, ozdobne drzewko, ale nawet jeśli uda nam się doczekać owoców, to nie będą one tak duże, jak kupowane w sklepie (chociaż można je jeść!). Mogą się one pojawić dopiero po 6, a nawet 8 latach, a ich dojrzewanie trwa około 24 miesięcy. Hodowla awokado w domu sprawi jednak na pewno, że będziemy mieli możliwość nacieszyć oczy ciemnozielonymi, skórzastymi liśćmi pokrytymi ozdobną siecią żyłek. Przy odrobinie szczęścia, a także cierpliwości i samozaparcia w dbaniu o drzewko, mogą się na nim pojawić także ładne, żółte kwiaty. Jak zasadzić awokado z pestki i jak je hodować, by pięknie się prezentowało? Z początku roślina szybko się rozwija i w ciągu kilku miesięcy osiąga duże przyrosty. Po tym czasie jednak jej rozwój spowalnia. Jeśli zależy nam na tym, by była bardziej rozkrzewiona i zagęszczona, trzeba koniecznie pamiętać o jej przycięciu. Zabieg ten najczęściej wykonuje się wtedy, kiedy drzewko ma kilkadziesiąt centymetrów. Po przycięciu będzie się ono rozwijało wolniej, ale będzie też ładnie zakrzewione, a jego liście staną się większe i gęstsze. Jak wyhodować awokado, by uzyskać piękne drzewko? Efektownie zakrzewione drzewko awokado o gęsto rosnących liściach uzyskamy, przycinając je, gdy osiąga ono wysokość kilkudziesięciu centymetrów. Niekiedy, przy odpowiedniej pielęgnacji (o której jeszcze powiemy), na drzewku awokado mogą pojawić się żółte kwiaty. Warto przy tym pamiętać, że mimo naszych największych starań awokado może nie owocować. Awokado to efektowne drzewko, lecz zasadzone z pestki w domu może nigdy nie owocować Awokado z pestki krok po kroku. Jak posadzić awokado? Jak wyhodować awokado? To bardzo proste, choć wymaga wykonania kilku ważnych, następujących po sobie, czynności. Kupujemy świeży owoc awokado, wybierając okaz bez brązowych plam. Powinien on mieć zieloną, ładną skórkę, a w dotyku musi być miękki. Kroimy awokado bardzo delikatnie wzdłuż na pół, a następnie przekręcamy obie połówki tak, by „wyłuskać” spomiędzy nich pestkę. Od razu po wyjęciu pestki wbijamy w jej dolną część dwie lub trzy wykałaczki, po obu stronach, równolegle do podłoża. Będą nam one służyć jako podpórka, ponieważ w kolejnym kroku opieramy je o ścianki słoika z wodą. Ostrzej zakończona część pestki powinna wystawać ponad naczynie, natomiast jej płaska część musi być zanurzona w wodzie (która zakryje 1/3 pestki). Pestka awokado w wodzie powinna stać w mocno nasłonecznionym miejscu, na przykład na parapecie. Nie można doprowadzić do wysuszenia pestki, dlatego woda w słoiczku powinna być regularnie wymieniana. Po trzech lub czterech tygodniach pestka powinna zacząć pękać i kiełkować, a po pewnym czasie słoik zapełni się korzeniami i pojawi się łodyżka avokado. Sadzenie to już tylko formalność. Gdy łodyżka osiągnie długość około 15 centymetrów, roślinkę można delikatnie oddzielić od pestki i wsadzić ją do ziemi. Pestka awokado w doniczce nie będzie nam już potrzebna. Jak posadzić avocado? W tym celu przygotowujemy doniczkę zbliżoną wielkością do słoika, w którym była pestka, i układamy w niej warstwę z keramzytu lub ze żwiru (warstwa przepuszczająca wodę), a następnie dodajemy ziemię kompostową wymieszaną z kilkoma łyżkami nawozu. Wierzchnią warstwę będzie tu stanowiła czysta gleba, w której umieszczamy roślinkę. Na koniec dokładnie ją podlewamy. Jeśli skrócimy łodygę o połowę, pobudzimy roślinę do szybszego wzrostu i w krótkim czasie powinna ona wypuścić boczne listki i pędy. Tę czynność jednak można pominąć, pozostawiając rozwój rośliny swojemu biegowi. Jak zasadzić awokado? Kilka wskazówek: Wybieramy miękki, zielony owoc bez brązowych plam. Wyjmujemy z niego delikatnie pestkę, a następnie wbijamy w nią z każdej strony wykałaczki, które będą naszą „podpórką”. Umieszczamy pestkę w słoiku z wodą tak, by znajdowała się w nim do 1/3 swojej długości. Po trzech lub czterech tygodniach zaczną pojawiać się korzenie i łodyżka. Kiedy łodyżka osiągnie długość około 15 centymetrów, oddzielamy ostrożnie pestkę od roślinki i przesadzamy ją do doniczki. Pierwszym etapem uprawy awokado jest umieszczenie pestki w słoiku z wodą Pestka awokado w doniczce Włożenie pestki na kilka tygodni do wody, by pojawiły się korzenie to najbardziej popularny sposób zasadzenia awokado. Jak sadzić je inaczej? Pestkę awokado układamy w małej doniczce, a następnie stawiamy ją w ziemi pod krzewem w ogrodzie. Dobrym pomysłem jest również posadzenie pestki w ziemię pomiędzy dwie pelargonie na tarasie lub na balkonie. Rosnące obok rośliny zapewniają cień, a w podłożu dłużej utrzymuje się wilgoć. Pozostaje więc czekać na ukazanie się pędu. W momencie, gdy rozwinie się pęd z czterema listkami, jego wierzchołek należy usunąć (zwykle nie jest to przyjemne, bo przecież tak czekaliśmy na tę roślinkę!). W przeciwnym razie jednak urośnie nam pojedynczy, cienki i długi pęd, który rozkrzewi się dopiero na dużej wysokości. Kiedy pojawią się nowe pędy, znów obrywamy pączki wierzchołkowe. Sadzenie pestki awokado w ziemię: Wybieramy niewielką doniczkę, wsypujemy do niej ziemię i kładziemy do niej pestkę awokado. Ustawiamy doniczkę pod krzewem w ogrodzie. Kładziemy pestkę awokado w ziemi pomiędzy pelargoniami na tarasie albo na balkonie. Gdy pojawi się pęd z czterema liśćmi, obrywamy pączek wierzchołkowy. Awokado można także wyhodować w doniczce z ziemią Jak wyhodować awokado z pestki? O glebie, stanowisku i nawożeniu Ziemia do awokado powinna być żyzna i bogata w próchnicę. Musi być jednocześnie bardzo przepuszczalna, by utrzymywać wilgoć. Warto przygotować dla naszego drzewka jasne i ciepłe stanowisko, najlepiej na wystawie południowej. Zbyt mała ilość światła spowoduje powolne rośnięcie, wypuszczanie długich pędów, a także wyginanie się pnia. Zbytnie nasłonecznienie może jednak jej zaszkodzić (o czym jeszcze będziemy pisać). Roślina potrzebuje do kwitnienia temperatury około 20ºC i nie powinna być hodowana w temperaturze niższej niż 10ºC. Latem i późną wiosną awokado może zdobić nasz ogród lub balkon, natomiast jesienią i zimą musi znaleźć się w domu. Jak już wspomniano, awokado lubi wilgotne podłoże, dlatego latem roślina powinna być podlewana obficie, kilka razy w tygodniu. Wiosną i jesienią podlewanie redukujemy do dwóch razy w tygodniu, natomiast zimą podlewamy awokado tylko raz w tygodniu. Awokado potrzebuje przez cały okres wegetacyjny sporej dawki składników mineralnych. Jego nawożenie przeprowadza się raz na kilka tygodni (minimalnie co dwa tygodnie). Stosujemy przy tym nawóz uniwersalny, do roślin doniczkowych, lub też przeznaczony specjalnie do stosowania w uprawie roślin egzotycznych. Dodajmy przy tym, że stosowanie tego drugiego rodzaju nawozu zwiększa szanse na pozyskanie owoców. Preparaty ze zwiększoną dawką fosforu sprawiają, że roślina lepiej krzewi i ma gęstszy pokrój. Mówiąc wprost, będzie piękniejsza. Młode drzewka awokado przesadzamy do większej doniczki raz do roku, najlepiej wiosną. Starsze można przesadzać rzadziej, na przykład co 2 lub co 3 lata. Zima to dla drzewka awokado szczególny czas. Jak można o nie zadbać, by wyszło z niego bez szwanku? W przypadku, gdy mamy ogród zimowy bądź przydomową szklarnię, możemy je tam przenieść. W innym przypadku powinno się ono znaleźć w chłodnym i jasnym pomieszczeniu, w którym temperatura nie spada poniżej 0° C i oscyluje wokół 15° C. Problemem może być centralne ogrzewanie, które wysusza powietrze i w efekcie może prowadzić do usychania liści. Jest jednak i na to sposób. Wystarczy zraszać roślinę wodą. Jak hodować awokado? Zapewniamy drzewku żyzną glebę z dużą ilością próchnicy. Stawiamy awokado na parapecie, najlepiej z wystawą południową. Zapewniamy roślinie temperaturę nie niższą niż 10°C, a najlepiej oscylującą wokół 20°C. Podlewamy ją latem kilka razy w tygodniu, wiosną i jesienią dwa razy w tygodniu, a na zimę tylko raz w tygodniu. Raz na kilka tygodni nawozimy awokado nawozem uniwersalnym lub też przeznaczonym specjalnie do stosowania w uprawie roślin egzotycznych. Na zimę przenosimy drzewko awokado do jasnego, chłodnego pomieszczenia, a jeśli stoi w mieszkaniu, w którym panuje suche powietrze, zraszamy jego liście, by nie uschły. Uprawa awokado w mieszkaniu wymaga wielu zabiegów, ważne, aby przygotować mu żyzną glebę Drzewko z pestki awokado. Rozdział dla zapalonych botaników Jak widać, pielęgnacja awokado może wymagać nieco wysiłku, jednak z pewnością przyniesie on rezultaty. Drzewko avocado jest rośliną wiecznie zieloną i długowieczną. W naturze żyje ponad 100 lat, a do tego osiąga aż 20 metrów wysokości. Dodajmy, że w doniczce możemy spodziewać się drzewka o wysokości do 2 metrów. Warto w tym miejscu wspomnieć jeszcze o możliwości zapylenia drzewek awokado w warunkach domowych. Kwiaty awokado są obupłciowe, co oznacza, że są jednocześnie męskie i żeńskie. Wyróżniamy rośliny typu A i typu B. Kwiaty awokado typu A jako żeńskie otwierają się rano, a po kilku godzinach się zamykają. Jako męskie natomiast otwierają się po południu następnego dnia. Z kolei kwiaty awokado typu B jako żeńskie otwierają się po południu, a jako męskie kolejnego dnia rano. Co to oznacza dla hodowcy amatora? Ponieważ do zapylenia musi dojść krzyżowo, to znaczy kwiat musi być zapylony pyłkiem innej rośliny, jeśli chcemy mieć szansę na zapylenie awokado w warunkach domowych, powinniśmy mieć kilka drzewek kwitnących w tym samym czasie. Jak wyhodować awokado i co warto wiedzieć na temat jego kwitnienia i owocowania? Awokado rzadko kwitnie i owocuje w warunkach domowych. Pierwsze kwiaty mogą się pojawić (przy odrobinie szczęścia!) nawet po ośmiu latach. Jeśli chcemy zapylić awokado hodowane w domu, musimy mieć kilka drzewek kwitnących w tym samym czasie. Aby mogło dojść do zapylenia awokado, trzeba mieć przynajmniej 2 rośliny kwitnące w tym samym czasie Sadzenie awokado i najczęściej popełniane błędy Hodowla awokado w warunkach domowych może niekiedy przysparzać problemów, zwłaszcza jeśli do sprawy pielęgnacji podejdziemy w sposób... zbyt sumienny. Zobaczmy więc, jakie błędy najczęściej popełniane są podczas hodowli tego drzewka. Jednym z często popełnianych błędów w hodowli awokado jest jego przelanie. Roślina ta lubi wilgoć, jednak jeśli będzie jej za dużo, jej liście zaczną żółknąć i usychać. Jak temu zaradzić? Przede wszystkim trzeba przesuszyć ziemię w doniczce, wstrzymując się na jakiś czas z podlewaniem. Innym błędem popełnianym często przez hodowców drzewek awokado jest spryskiwanie ich wodą z kranu. Chociaż większości roślin taka woda nie szkodzi, w przypadku awokado sprawa ma się inaczej. Spryskiwanie wodą kranową liści avocado może stać się przyczyną chorób grzybiczych łodygi i liści. Pierwszą niepokojącą oznaką powinien być dla nas biały osad pojawiający się na liściach. Drzewko awokado, jako roślina egzotyczna, lubi słońce. Warto jednak wiedzieć, że wystawianie na pełne słońce zupełnie jej nie służy. Promienie słoneczne mogą szybko spalić jej delikatne liście, co w konsekwencji spowoduje ich uschnięcie i obumarcie drzewka. Najlepsze miejsce dla awokado to półcień. Jakich błędów unikać, sadząc awokado z pestki? Przelewania. Chociaż avocado lubi wilgoć, jej nadmiar spowoduje uschnięcie liści. Spryskiwania wodą z kranu. Stosowanie takiej wody może stać się przyczyną chorób grzybiczych liści i łodygi. Biały nalot na liściach to ich pierwszy symptom, który powinien nas zaalarmować. Wystawiania drzewka na pełne słońce. Najlepiej postawić je w półcieniu. Podczas uprawy awokado trzeba uważać na to, aby nie spalić rośliny w pełnym słońcu Ostatnio zmieniany środa, 01 kwiecień 2020 16:40
Bez problemu można uzyskać soczyście zielone drzewko, sadząc w donicy pestkę awokado. Jak zasadzić awokado z pestki w ziemi? Roślinę sadzimy w doniczce zbliżonej wielkością do pojemnika, w którym kiełkowały korzenie. Nie powinna być za duża. Wsadzamy pestkę tak, aby 2-3 cm wystawała ponad powierzchnię ziemi i uklepujemy
Pestka awokado - dlaczego nie warto jej wyrzucać?Antyoksydanty zawarte w awokado mogą okazać się pomocne w walce z przedwczesnym starzeniem się skóry. Ponadto, owoc ten wspomaga produkcję kolagenu, zapobiegąc powstawaniu to jeden z produktów o szerokiej gamie zastosowań kosmetycznych i leczniczych. Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i naturalnych olejków, owoc ten wpływa pozytywnie na nasze zdrowie i osób nie wie jednak, jak wiele substancji odżywczych zawartych jest w pestce awokado, a to właśnie ona może mieć zbawienny wpływ na jakość naszego się, że aby skorzystać ze zdrowotnych właściwości wystarczy jeść miąższ tego owocu, dlatego też pestkę najczęściej po prostu to jednak błąd, gdyż zawiera ona dużo aminokwasów oraz błonnika, a substancje te są niezbędne w profilaktyce wielu chorób. Chcesz dowiedzieć się więcej o pestce awokado? Czytaj dalej!Pestka awokado pomaga kontrolować poziom cholesteroluProdukt ten pozwala ograniczyć poziom złego cholesterolu we krwi, zwiększając za to poziom dobrego cholesterolu. Jednak aż 70% aminokwasów zawartych jest nie w miąższu, a w pestce awokado! Wyrzucając pestkę pozbawiamy się więc większości substancji potrzebnych do kontrolowania poziomu cholesterolu i zmniejszenia ryzyka zachorowania na choroby układu trawieniePestki mogą pochwalić się też właściwościami przeciwzapalnymi, które pozwalają ograniczyć problemy żołądkowe, zwalczać infekcje czy skorzystać z tego naturalnego lekarstwa dobrze jest namoczyć średniej wielkości pestkę w szklance gorącej wody przez około 15 minut, a następnie zjeść ją dopóki jest tworzeniu się guzówBadania przeprowadzone na szczurach wykazały, że jedzenie pestek awokado znacznie ogranicza powstawanie guzów, dzięki ich wysokiej zawartości awokado wspomaga odchudzaniePestki te mają działanie termogeniczne, przez co wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej. Aby skorzystać z tej właściwości, wystarczy przyrządzić herbatkę z pestek. Dodaj zmiażdżoną pestkę awokado do 2 szklanek wrzącej wody, a tak przygotowany napar pij 3 razy układ odpornościowyDzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, pestki awokado wzmacniają odporność i wspomagają organizm w walce z infekcjami układu oddechowego. Dodatkowo przynoszą ulgę osobom cierpiącym na artretyzm i inne schorzenia awokado zapobiega starzeniu się skóryPestka zawiera przeciwutleniacze, które skutecznie hamują proces przedwczesnego starzenia się skóry. Wspomaga ona także produkcję kolagenu, co zapobiega pojawianiu się zmarszczek i nadaje skórze jedwabistą zaćmęPestki tego owocu mogą uchronić Cię także przed zaćmą. Wystarczy, że rano i wieczorem zaaplikujesz do oczu kilka kropel świeżego olejku z dowiedzieć się więcej? Zajrzyj też do artykułu: Zaćma – 8 faktów, które musisz poznaćNada włosom blaskNaturalny olejek zawarty w pestkach ma właściwości zbliżone do oliwy z oliwek. Można więc wykorzystać go do domowych zabiegów kosmetycznych, które nadadzą włosom zdrowy blask i uchronią Cię przed tarczycęBadania udowodniły, że może wpływać także pozytywnie na pracę tarczycy i pozwala uniknąć zaburzeń w produkcji hormonów. Jedzenie pestek tego owocu jest więc szczególnie wskazane dla osób cierpiących na wykorzystać pestki awokado?Po przeczytaniu tego artykułu znasz już wszystkie cudowne właściwości zawarte w pestkach omawianego produktu, mamy więc nadzieję, że następnym razem będziesz pamiętać, że nie warto ich je do przygotowania herbatek, dodaj je do sałatki lub smoothie albo eksperymentuj i stwórz z nimi własne danie czy przekąskę. Nie zapomnij, aby przed spożyciem zawsze dokładnie je umyć i osuszyć!To może Cię zainteresować .... 92 499 225 426 182 80 36 261
awokado jak zasadzić pestkę
